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东莞月子护理介绍产后应该注意哪些细节

2020-10-14 15:08:13

东莞月子护理,女性在生产完之后都需要一段时间来进行身体的调理恢复,我们称之为月子期,月子对于女性来说是十分重要的,那么产后应该注意哪些细节呢?

  1、及时排尿

  自然分娩的新妈妈产后排尿非常重要。一般产后6-8小时内一定要排尿。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩,不利于产后恢复。新妈妈若不习惯卧床排尿,可坐起来或让家人扶着去卫生间排尿。

  若排尿困难,可以打开水龙头,利用流水声刺激排尿。若长时间憋着不能排尿,要尽早告诉医生,看是否需要导尿。

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  2、尽早下床多走动

  顺产的妈妈如果会阴部无裂伤,且身体没有其他不适,24小时后可站起来为宝宝换尿布,可在房间里慢慢走动,每天走2-3次,每次30分钟。虽然已经能下床走动,但刚开始下床走动时要有人陪伴,以防头晕而摔倒,也不要久站。之后逐渐增加活动次数和时间,半个月后便可做些简单的家务。

  3、细心呵护外阴

  产后恶露排尽需要较长一段时间,这段时间卫生护垫一定要勤换,而且每天要用温水清洗外阴,否则长时间不清洗也会引起外阴不适。如果侧切伤口或会阴发生肿胀,可用50%硫酸镁溶液湿热敷。如果伤口红肿、发热,应尽早咨询医生,及时处理。

  4、勤换内衣内裤

  刚生产完的头些天,即便不适宜洗澡,也要勤换内衣内裤。因为产后妈妈 的汗液和乳汁容易弄湿衣服,而且产后头几天恶露较多,容易弄脏内裤,要天天更换,以免引起皮肤和私处感染。

  5、让身体保持清爽卫生

  一般情况下,若会阴部无伤口,身体没有其他不适症状,产后3天便可开始淋浴。沐浴时卫生间要温暖,水温要适宜,沐浴时间不可过长。

  产后妈妈要做好月子护理工作才能更快的恢复身体哦,祥馨月子会所拥有10年以上成熟的母婴月子经验,100余人的专业服务团队,坚持“用爱呵护,将爱传递”理念,全方面提供母婴照护、营养调理、新生儿智力开发、产后心理辅导、产后身体修复等系列个性化、专业化服务。


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